Operazione al cuore: 10 consigli per il ritorno a casa

Autore: Dott. Mattia Glauber
Pubblicato:
Editor: Top Doctors®

I 10 consigli del Dott. Mattia Glauber, esperto in Cardiochirurgia a Milano, da seguire a casa dopo aver subito un’operazione al cuore

 

 

Tornare a casa dopo aver subito un’operazione al cuore è sicuramente il momento più atteso da ogni paziente. È necessario, però, seguire alcuni accorgimenti dati dal medico per vivere in modo più tranquillo la propria convalescenza:

 

1) Dopo aver affrontato un’operazione al cuore, non si possono alzare o spingere pesi troppo pesanti, superiori ai 6-10 Kg.

2) Seguire una dieta adeguata, evitando cibi ricci di grassi saturi, colesterolo e ad alto contenuto di sale.

3) Salire e scendere le scale con calma, facendo piccole pause se ci si sente affaticati.

4) Camminare tutti i giorni è un esercizio utile, che aiuta a riprendere i ritmi della vita quotidiana: tuta e scarpe comode per 20-30 minuti ogni giorno, incrementando distanza e velocità del passo!

5) È necessario dormire dalle 8-10 ore a notte, e prendersi delle piccole pause durante la giornata.

6) Per il primo mese dopo l’operazione, è consigliato evitare di mettersi alla guida e allacciare la cintura di sicurezza; se l’intervento è stato eseguito con una sternotomia completa, meglio aspettare 2 mesi.

7) L’attività sessuale può essere ripresa dopo 2 settimane dall’operazione.

8) Il ciclo mestruale potrebbe subire dei ritardi, dovuti allo stress dell’operazione. In caso di irregolarità del ciclo si consiglia l’uso di contraccettivi per i primi 6 mesi dall’operazione.

9) L’attività fisica può essere ripresa, moderatamente, dopo 4 settimane dall’intervento al cuore. Dopo 3 mesi, può essere ripresa intensamente.

10) Generalmente, è possibile riprendere il lavoro dopo circa un mese dalla dimissione. Bisogna, comunque, valutare con il medico in base al tipo di attività lavorativa svolta e le condizioni di salute lo permettono.

 

La regola più importante, quindi, è quella di evitare il più possibile situazioni di stress, che possono affaticare il cuore ed esporlo a rischi.

 

Editor Karin Mosca

Dott. Mattia Glauber
Cardiochirurgia

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