Terapia di coppia: come salvare la nostra relazione prima che sia troppo tardi
La terapia di coppia è un tipo di psicoterapia che aiuta le coppie non solo a riconoscere, ma anche a gestire i conflitti, cercando di rendere più armoniosa e soddisfacente la relazione. I nostri esperti in Psicologia ci spiegano quando e perché la terapia è utile per recuperare la complicità con il proprio partner
La terapia di coppia aiuta a risolvere i conflitti?
Nella terapia di coppia, i conflitti non si risolvono: si gestiscono. È normale trovarsi di fronte a delle problematiche durante la vita di tutti i giorni ed è impensabile anche solo immaginare che ogni problema sparisca all’improvviso.
I conflitti, invece, devono essere visti come opportunità di conoscere e capire le necessità e i desideri del partner. Quello che è importante imparare dalla terapia di coppia è come e con che atteggiamento gestire il problema.
Per cosa ci si rivolge alla terapia di coppia?
Le coppie si rivolgono ad uno Psicologo quando:
- Vi è una comunicazione aggressiva che porta a malessere;
- Non ci si sente liberi di esprimersi riguardo a determinati argomenti;
- Si inizia a parlare di separazione o divorzio;
- Vi è il sospetto di un tradimento;
- Vi è un calo del desiderio e dell'intimità nella coppia.
In cosa può aiutare lo Psicologo?
La Psicologo può aiutare a:
- Migliorare la conversazione;
- Risolvere le questioni che riguardano l’educazione dei figli;
- Risolvere le questioni che riguardano le famiglie d’origine;
- Recuperare la complicità e la scintilla iniziale;
- Superare un tradimento.
- Controllare un’eccessiva gelosia nei confronti dell'altro.
A volte, è solo uno dei membri della coppia ad assistere al primo incontro, dopo aver tentato invano di convincere il partner ad andare in terapia. In questo caso, lo Psicologo cercherà di analizzare i motivi che lo hanno spinto a rivolgersi ad uno specialista. È poi il partner stesso che, nella maggior parte dei casi, prova curiosità e decide di partecipare agli incontri successivi senza più opporre resistenza.