La comunicazione assertiva: esprimersi rispettando l’altro
La comunicazione è la base di ogni relazione umana, è il filo che tesse ogni rete sociale e l’espressione verbale di idee e sentimenti. Qual è, però, il modo migliore di comunicare? La Dott.ssa Michela Fabbro, esperta in psicoterapia, ci parla in questo articolo dell’assertività
Depressione: e se la causa fosse il lavoro?
La depressione è stata definita da molti psicologi la malattia del nostro secolo. Molto spesso si pensa che, tra le varie cose, il lavoro possa aiutarci a trovare la motivazione per uscire da questa bolla. Ma cosa succede quando il lavoro è la causa stessa della nostra depressione?