Operación del corazón: 10 consejos para el regreso a casa
Escrito por:Los 10 mejores consejos Dr.. Mattia Glauber, experto en cirugía cardiaca en Milán , a seguir en su casa después de someterse a una operación de corazón
De vuelta a casa después de sufrir una 'cirugía de corazón es el momento más esperado de todos los pacientes. Debe, sin embargo, seguir algunos dispositivos de datos al médico para vivir en un mundo más pacífico de su convalecencia:
1) Después de enfrentarse a una operación de corazón, no se puede levantar o empujar los pesos pesados, demasiado altos de 6-10 kg.
2) Seguir una dieta adecuada , evitar los alimentos rizado alto contenido de grasa, colesterol saturadas y alto contenido de sal.
3) Ir subir y bajar escaleras lentamente, tomando pequeños descansos si se siente fatigado.
4) Caminar cada día es un ejercicio útil, que ayuda a capturar los ritmos de la vida diaria: traje y zapatos cómodos durante 20-30 minutos cada día, aumentando la distancia y la velocidad de la marcha!
5) Es necesario dormir de 8-10 horas por noche, y tomar pequeños descansos durante el día.
6) Para el primer mes después de la operación, se recomienda para evitar la conducción fuera, sujetar el cinturón de seguridad; si la cirugía se realizó con una esternotomía completa, mejor esperar durante dos meses.
7) La actividad sexual se puede reanudar después de 2 semanas después de la operación.
8) El ciclo menstrual podría retrasarse, debido a la tensión de la operación. En caso de ciclos irregulares se recomienda el uso de anticonceptivos durante los primeros 6 meses después de la operación.
9) la actividad física L' puede reanudarse moderadamente después de 4 semanas desde el corazón. Después de tres meses, se puede continuar intensamente.
10) por lo general usted puede volver al trabajo después de un mes después del alta. Debe, sin embargo, consulte con su médico en función del tipo de actividad y las condiciones de salud ocupacional permiso.
La regla más importante, por lo tanto, es evitar lo más posible las situaciones estresantes que pueden fatigar el corazón y exponerla a riesgos.
Editor Karin Moscú