Test da sforzo per conoscere i propri limiti

Uno stress test è una parte di tutto ciò che facciamo eseguendo uno sport o controllo medico.

In quest'ultimo -Esame Sport- un controllo medico approfondito l'atleta è fatto analizzando la vostra storia medica, la dieta, il peso, l'altezza e la percentuale di grasso, fino a quando la capacità polmonare, pressione sanguigna, ecc. Dopo aver fatto ciò, viene eseguito il test di stress.

Lo stress test simula un massimo sforzo in bicicletta o carta da parati. Se collegato ad un elettrocardiogramma, risposta cardiaca mettiamo sforzo e scartare patologie cardiache da una parte e dall'altra vediamo l'adattamento cardiovascolare a questo sforzo.

Descrizione del processo

Questa è una procedura molto semplice per condurre un test di stress, il cuore di sportivo con un elettrocardiografo viene monitorato e sul nastro o bicicletta viene sottoposta ad un massimo sforzo continuo da un protocollo predeterminato aumentata resistenza in maggiore velocità in bicicletta o nastro. Diciamo "più", perché il test termina quando l'atleta non può continuare, sia perché la frequenza cardiaca è alta o perché non possono correre più veloce o di sforzo al pedale richiesto in bicicletta. Durante il test, il medico controlla l'elettrocardiogramma continuo e il consumo di gas e ventilazione di gas e la pressione sanguigna.

Vantaggi di test da sforzo

Da un lato, i benefici di questo test è quello di verificare che il nostro cuore è in grado di sopportare questo sport a cui sottoponiamo, sul è necessaria invece di incontrare il nostro livello di prestazioni atletiche, e quindi di adattare il nostro programma formazione.