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18-02-2013 19-09-2023Nutrición deportiva
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La actividad física como fuente de bienestar: todos los consejos de expertos.
Por Dott. Paolo Manetti
2024-03-28
La práctica de la actividad física es un aspecto fundamental en la vida cotidiana para garantizar nuestro bienestar y el de nuestro cuerpo. El Dr. Paolo Manetti, experto en medicina deportiva en Florencia, nos explica más Ver más
Somos lo que comemos: la importancia de una dieta equilibrada para su bienestar físico y mental
Por Dott. Paolo Manetti
2024-03-25
La buena nutrición es una condición esencial para mantener un buen estado de salud y para apoyar la lucha contra las enfermedades degenerativas. El Dr. Paolo Manetti, experto en medicina deportiva en Florencia, habla sobre ello. Ver más
Fútbol: los secretos de los profesionales
Por Dott. Giampiero De Marzi
2024-03-20
El fútbol, ya sabes, es el más amado por los italianos deporte. El Dott. Giampiero De Marzi, un experto en psiquiatría y medicina del deporte, nos da algunos consejos sobre cómo poner en práctica segura Ver más
Mitos y verdades sobre la nutrición deportiva
Por Dott. Carlo Giammattei
2024-03-18
Una correcta alimentación siempre tiene en cuenta las necesidades nutricionales adecuadas del deportista y los objetivos que quiere alcanzar: está claro que un bailarín no puede seguir la misma alimentación que un futbolista. De hecho, este último necesitará complementos nutricionales (vitaminas y minerales) que, debidamente prescritos por el médico, no suponen un riesgo para su salud, pero tampoco son una alternativa válida a una dieta sana y equilibrada. Nuestro especialista en medicina deportiva nos habla de las dietas más habituales entre los deportistas y su eficacia real: aprendamos a distinguir los falsos mitos de las verdades eficaces Ver más
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