Escrito por:
Многие итальянцы страдают от диспепсии, или расстройства , связанные с плохим пищеварением. А также чувство тяжести продолжается, затронутые стороны жалуются на изжогу, боли в животе и желудке, метеоризм, неприятный запах изо рта, тошнота и рвота. Очевидно , что эти симптомы влияют крайне негативно на жизни каждого дня, и было бы целесообразно обратиться за советом от Вашего врача или гастроэнтерологу .
Причины расстройства желудка
Физические причины:
- Плохое питание: жареная или обработанные пищевые продукты, газированные напитки или слишком холодные, алкогольные напитки и тяжелые приемы пищи не позволяют организму работать правильно. Даже едят слишком быстро и не разжевывая пищу очень сильно влияет пищеварение. Когда вы едите слишком много или плохо, наш организм подвергается сильной нагрузки и стресс, что делает медленное и трудное пищеварение.
- Сидячий образ жизни: те, кто не практикует какой-либо тип упражнений, скорее всего, чтобы замедлить их метаболизм. Посвятите каждый день немного "своего времени на движение помогает активизировать и сделать это быстрее.
- Курение замедляет опорожнение желудка и повредить слизистую оболочку желудка. Знаменитая сигарета после еды привычка абсолютно неправильно и удалить.
- Возраст и пол: пожилые люди производят меньше слюны, желчи, желудочного сока и пищеварительных ферментов. Для этого, их пищеварительный процесс замедляется. Женщины страдают чаще, чем у мужчин, так как они имеют большее количество рецепторов в желудочно-кишечном тракте.
- Болезни и лекарства: расстройство желудка может быть вызвано заболеваниями желудочно - кишечных и мочеполовых рака, аллергии или пищевой непереносимости, язвы, гастрита, заболеваний , таких как диабет, ожирение с "и т.д.. Диспепсия также может быть следствием длительный прием нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП).
Психологические причины:
- Шекелей и стресс не случайно в диспепсии не является типичным заболеванием развитых стран. Те, кто живет слишком стрессовой жизни или периоды высокой обеспокоенности гиперчувствительны желудочной кислоты и, следовательно, страдают от изжоги и других болезней. Тревожным является то, что люди, которые чувствуют себя некомфортно из-за плохого пищеварения, вероятно, накапливают дополнительный стресс, напряжение и изолировать себя от общественной жизни.
- Чрезмерное использование технологии: с помощью смартфонов, работать на планшете и смотреть телевизор во время еды увеличивает шансы на плохое пищеварение. На самом деле, мы отвлекаемся и не придавать большое значение пищи, ешьте в спешке, и мы обеспокоены тем, что мы видим, или читать. Во время еды, вы должны "оторваться" от устройств, расслабить тело и ум и уделять больше их собственному питанию.
Что делать?
Если недооценивается, диспепсия может негативно повлиять на жизнь людей, страдающих. Мало того, он также может быть симптомом чего-то более серьезного. Вы должны проконсультироваться с лечащим врачом, который будет указывать экзамены и наиболее подходящее лечение для каждого случая. Иногда, это просто изменить свои привычки питания и образ жизни.
Карин Москва