Disbiosi: caratteristiche, cause e cura
La disbiosi intestinale rappresenta un’alterazione della flora batterica spesso causata da abitudini del prorpio stile di vita e dall’uso di antibiotici. Il Prof. Giuseppe Merra, esperto in Medicina Interna a Roma, spiega le cause e in che modo è possibile trattare la disbiosi.
Cause principali della disbiosi intestinale
La disbiosi intestinale è un disturbo molto comune caratterizzato dalla perdita di equilibrio tra i ceppi batterici presenti nel tratto gastrointestinale.
Tra le principali cause del processo disbiotico dell’intestino ritroviamo soprattutto l’igiene e l’assunzione prolungata di antibiotici. Recenti studi hanno dimostrato le enormi differenze tra le popolazioni occidentali e quelle che vivono in condizioni pre-industriali. Inconsapevolmente ogni essere umano seleziona naturalmente i batteri che devono ospitare l’intestino e lo fa attraverso le sue abitudini e il suo stile di vita. Quindi le cause vanno ricercate in:
- Alimentazione non equilibrata
- Cattiva masticazione
- Ritmo di vita e di lavoro stressante
- Abitudine al fumo e alcol
- Sedentarietà
- Assunzione di lassativi e antibiotici
- Mancanza di attività fisica
- Esposizione ad ambienti o aria inquinata
Prima di intraprendere qualsiasi tipo di terapia per la cura della disbiosi è necessario individuarne le cause al fine di evitare di peggiorare la situazione, quindi attraverso un’accurata diagnosi è possibile stabilire se si tratta di:
- Disbiosi putrefattiva
- Disbiosi fermentativa
- Disbiosi da funghi
Una modifica delle proprie abitudini alimentari è la prima forma di terapia da intraprendere per il suo trattamento.
E i probiotici, tanto in voga oggi?
I probiotici, ovvero dei microrganismi che apportano dei benefici a livello intestinale e sono in grado di riequilibrare la flora batterica. Una delle caratteristiche principali dei probiotici è quella di attivare dei processi antiinfiammatori e rafforzano la barriera mucosale.
Molti studi hanno dimostrato che i probiotici sono efficaci per il trattamento e la prevenzione di:
- Stipsi
- Diarrea
- Alcune forme di allergie
- Malattia infiammatoria intestinale
- Sindrome del colon irritabile
- Altre patologie gastroenterologiche
Inoltre, sono in corso degli studi sui benefici che potrebbero apportare i probiotici ai fini della prevenire e del trattamento di dell’obesità e del diabete di tipo 2.