Работа с сердцем: 10 советов для возвращения на родину
Escrito por:Топ 10 советов Dr.. Маттиа Глаубер, специалист в области хирургии сердца в Милане , чтобы следовать дома после проведения операции на сердце
Приходя домой после перенесенного «операций на сердце является наиболее ожидаемым моментом каждого пациента. Следует, однако, следует некоторым устройствам данных к врачу, чтобы жить в более мирном его выздоровлении:
1) После того, как облицовочная операцию на сердце, вы не можете поднять или толкать слишком тяжелый вес, более высокий, чем 6-10 кг.
2) Следуйте правильной диеты , избегая фигурных пищевых продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров, холестерина и высоким содержанием соли.
3) Идите вверх и вниз по лестнице медленно, принимая небольшие перерывы, если вы чувствуете усталость.
4) Прогулка каждый день это полезное упражнение, которое помогает захватывать ритмы повседневной жизни: костюм и удобную обувь на 20-30 минут каждый день, все большее расстояние и скорость ходьбы!
5) Вы должны спать с 8-10 часов в сутки, и принимать небольшие перерывы в течение дня.
6) В течение первого месяца после операции, рекомендуется, чтобы избежать трогании, пристегнуть ремень безопасности; если операция была проведена с полной стернотомией, лучше подождать в течение двух месяцев.
7) Сексуальная активность может быть возобновлена через 2 недели после операции.
8) Менструальный цикл может быть отложен из-за стресс операции. В случае нерегулярных циклов мы рекомендуем использование противозачаточных средств в течение первых 6 месяцев после операции.
9) физическая активность L»может быть возобновлена умеренно после 4 -х недель от сердца. После трех месяцев, он может быть интенсивно продолжается.
10) Вы можете, как правило, вернуться к работе примерно через месяц после выписки. Необходимо, однако, проверить с вашим врачом в зависимости от типа вида профессиональной деятельности и состояния здоровья.
Самое главное правило, таким образом, чтобы избежать как можно больше стрессовых ситуаций, которые могут напрягает сердце и подвергнуть его риску.
Редактор Карин Москва