La redazione di Top Doctors
Che cos’è l’idroterapia?
L’idroterapia è una procedura che utilizza l’acqua per trattare determinate patologie ed è indicata sia come preparazione fisica a un intervento chirurgico, sia come riabilitazione postoperatoria. La riabilitazione in acqua è diventata un protocollo di riabilitazione ortopedica e sportiva da pochi anni, ma ha registrato un grande consenso da parte di medici e pazienti. Rispetto alla riabilitazione eseguita in palestra, quella in acqua consente un controllo maggiore del proprio corpo, permettendo al paziente di eseguire anche esercizi difficili come quelli di resistenza, che rafforzano le articolazioni e le ossa e migliorano il tono muscolare, la postura e l’equilibrio.
Che patologie tratta?
L’idroterapia è indicata in caso di:
- Distorsioni
- Lussazioni
- Fratture
- Mal di schiena
- Ernia
- Sciatalgia
- Dolori cervicali o artrosici
- Lombalgia
- Osteoporosi avanzata
Viene inoltre utilizzata per aumentare il tono muscolare prima di sottoporsi a un intervento, ed è indicata per quei soggetti che soffrono di sovrappeso od obesità, e per prevenire le lesioni da overtraining negli sportivi.
Le principali controindicazioni per questo tipo di terapia riabilitativa sono:
- diabete, soprattutto se in fase avanzata;
- cardiopatia ischemica;
- febbre;
- incontinenza;
- micosi e infezioni della pelle;
- osteoporosi non avanzata.
In cosa consiste?
Generalmente, un ciclo di idroterapia prevedere due o tre sedute alla settimana, mentre la durata del ciclo può variare a seconda delle condizioni del paziente.
Gli effetti curativi dell’idroterapia non sono riconducibili all’acqua in sé, ma all’effetto che hanno sul corpo gli stimoli termici (caldo e freddo), chimici (utilizzando preparati da aggiungere all’acqua) e meccanici (minore o maggiore pressione sugli arti). In genere, nel percorso di riabilitazione vengono fatti eseguire al paziente degli esercizi molto simili a quelli eseguiti in palestra, ma un corretto programma di idroterapia deve tenere in considerazione tre principi fondamentali: la viscosità, la pressione idrostatica e il galleggiamento.
Preparazione per l’idroterapia
Per potersi sottoporre a delle sessioni di idroterapia è necessario consultare il proprio medico di famiglia o un esperto in Ortopedia o Fisioterapia che, a seguito di una valutazione dello stato fisico del paziente e degli obiettivi da lui prefissati, lo indirizzerà verso un programma riabilitativo preciso.