03/03/2026Dott.ssa Jessica CasellaPsicologiaIl sonno nei neonati: smontiamo i falsi miti e affrontiamo le difficoltà comuniIl sonno nei neonati è spesso fonte di ansia e preoccupazione per i genitori, ma è importante sapere che difficoltà e risvegli frequenti sono la norma nei primi mesi di vita.
30/01/2026Dott.ssa Jessica CasellaPsicologiaQuando la preoccupazione non “stacca mai”L’ansia generalizzata è una condizione psicologica molto diffusa e spesso sottovalutata.
20/12/2025Dott.ssa Jessica CasellaPsicologiaQuando i pensieri diventano ostacoli: cosa significa avere il DOCChi soffre di DOC sperimenta ossessioni, cioè pensieri, immagini o impulsi ricorrenti e intrusivi, che provocano ansia intensa. Per ridurre questa ansia, la persona mette in atto delle compulsioni, ov...
26/08/2025Dott.ssa Jessica CasellaPsicologiaAnsia e attacchi di panico: come si manifestano e quando chiedere aiutoL’ansia è una risposta naturale a situazioni percepite come minacciose o stressanti. Quando diventa persistente e difficile da controllare, può trasformarsi in un disturbo che compromette la qualità d...
29/07/2025Dott.ssa Jessica CasellaPsicologiaIl ruolo del padre nella perinatalità: supporto emotivo e spazio psicologico per i papàLa nascita di un figlio rappresenta un cambiamento profondo non solo per la madre, ma anche per il padre. Negli ultimi anni, l’attenzione della psicologia perinatale si è ampliata includendo il ruolo ...
19/06/2025Dott.ssa Jessica CasellaPsicologiaDepressione post-partum: come riconoscerla e uscirne con l’aiuto giustoLa nascita di un figlio è spesso considerata un momento di grande gioia, ma per molte donne può diventare anche un periodo complesso dal punto di vista emotivo. La depressione post-partum è una condiz...
13/05/2025Dott.ssa Jessica CasellaPsicologiaGravidanza e salute mentale: emozioni, paure e cambiamenti che è normale affrontareLa gravidanza è un periodo di grande trasformazione fisica e psicologica per una donna. Tra gioie e speranze, possono emergere anche ansie, paure e preoccupazioni legate a questa nuova fase della vita...
22/04/2025Dott.ssa Jessica CasellaPsicologiaPsicologia perinatale: cos’è e perché è importante per il benessere di mamme e papàLa psicologia perinatale è una branca della psicologia che si occupa del benessere emotivo e psicologico della donna, del partner e della relazione genitoriale durante un periodo molto delicato: dal c...
28/11/2024Dott.ssa Jessica CasellaPsicologiaDifficoltà di gestione delle emozioni: una sfida quotidianaLe emozioni sono una componente essenziale dell'esperienza umana, ma spesso rappresentano una sfida complessa da affrontare e gestire. Sentimenti come rabbia, tristezza, ansia o persino gioia intensa ...
24/07/2024Dott.ssa Jessica CasellaPsicologiaComprendere il dolore della fine di una relazioneLa fine di una relazione comporta una serie di emozioni complesse: tristezza, rabbia, confusione e senso di perdita. Riconoscere che queste emozioni sono normali e parte del processo di guarigione è i...