Psiconcologia: come il supporto psicologico può aiutare durante e dopo il cancro
Affrontare una diagnosi di tumore è un’esperienza che coinvolge non solo il corpo, ma anche la mente e le emozioni. In Italia, sempre più pazienti oncologici si rivolgono alla psiconcologia, un ambito specialistico della psicologia clinica che si occupa delle reazioni psicologiche alla malattia oncologica, durante tutto il percorso di cura e nella fase di remissione o convivenza con la malattia
Perché la psiconcologia è fondamentale nel percorso oncologico
Il cancro rappresenta un evento traumatico che può generare una profonda instabilità emotiva. La psiconcologia si occupa di:
- 🧠 Supportare la persona nella gestione dello shock della diagnosi;
- 💬 Favorire l’elaborazione emotiva delle paure legate alla malattia e alla morte;
- 🛡️ Aiutare il paziente a sviluppare risorse interiori per fronteggiare le terapie;
- 🧭 Migliorare l’adattamento psicologico alla malattia, riducendo ansia, depressione e senso di isolamento.
Non solo pazienti: un aiuto concreto anche per familiari e caregiver
Spesso i familiari di un paziente oncologico si trovano in difficoltà nell’elaborare i propri vissuti emotivi. Il supporto psiconcologico può:
- 🤝 Favorire la comunicazione all’interno del nucleo familiare;
- ❤️ Fornire strumenti per gestire il carico emotivo dell’assistenza;
- 🧩 Prevenire l’insorgenza di disturbi psicologici nei caregiver, come ansia o burnout.
Cosa succede in un percorso psiconcologico
Il trattamento psicologico viene sempre personalizzato in base alle esigenze della persona. Può includere:
- 👂 Colloqui clinici individuali o familiari;
- 📝 Tecniche di rilassamento e gestione dello stress;
- 🎯 Interventi di mindfulness e consapevolezza corporea;
- ✍️ Strategie per ristrutturare i pensieri disfunzionali legati alla malattia.
Il percorso può iniziare in qualsiasi fase: dalla diagnosi, durante le terapie, fino al follow-up o in fase avanzata, anche in collaborazione con l’équipe oncologica.
Psiconcologia in Italia: un servizio ancora poco conosciuto
Nonostante la crescente attenzione al benessere psicologico del paziente oncologico, in molte strutture italiane la figura dello psiconcologo non è ancora stabilmente presente. Tuttavia, si stanno diffondendo reti di supporto, anche online, che mettono in contatto i pazienti con specialisti formati in questo ambito.
Chiedere un supporto psicologico non significa essere deboli, ma avere cura della propria salute mentale durante un momento complesso.
