13/07/2026Dott.ssa Fiorella Palombo FerrettiPsicologia e PsicoterapiaTrauma psicologico: non è colpa tua, puoi uscirneUn trauma psicologico non è semplicemente “un brutto ricordo”. È un’esperienza che può lasciare il sistema nervoso in uno stato di allarme, anche quando il pericolo è finito. Può nascere da un evento ...
26/01/2026Dott.ssa Fiorella Palombo FerrettiPsicologia e PsicoterapiaCoppie in crisi: separarsi è la soluzione?Quando una relazione entra in una fase difficile, la domanda “separarsi è la soluzione?” può diventare insistente. Nelle coppie in crisi spesso convivono due bisogni opposti: proteggersi dal dolore e ...
11/09/2025Dott.ssa Fiorella Palombo FerrettiPsicologia e PsicoterapiaGestione dell’ansia: tecniche e strategie per il benessere psicologicoL’ansia è una risposta naturale del corpo a situazioni percepite come stressanti. Quando però diventa frequente o intensa, può influire negativamente sulla qualità della vita, provocando sintomi fisic...
02/09/2025Dott.ssa Fiorella Palombo FerrettiPsicologia e PsicoterapiaQuando la mente corre troppo: capire e affrontare l’ansia con consapevolezzaViviamo in un’epoca in cui preoccupazione e ipercontrollo sono spesso scambiati per efficienza. L’ansia, utile come risposta protettiva, diventa problematica quando è cronica, pervasiva o sproporziona...
28/07/2025Dott.ssa Fiorella Palombo FerrettiPsicologia e PsicoterapiaIl corpo in trappola: comprendere e superare gli attacchi di panicoUn attacco di panico è un’esperienza estrema: il corpo accelera, il cuore batte all’impazzata, il respiro si fa corto, e la mente si convince che qualcosa di terribile stia per succedere. Chi ne soffr...
01/04/2025Dott.ssa Fiorella Palombo FerrettiPsicologia e PsicoterapiaLutto: fasi dell’elaborazione e supporto psicologicoAffrontare una perdita è un’esperienza che può stravolgere la vita emotiva e quotidiana di una persona e il dolore può manifestarsi in modi diversi e con intensità variabile. Comprendere ciò che accad...