Una nuova fase della vita: la menopausa
Contrariamente alla percezione comune, la menopausa non è una malattia, ma piuttosto una fase naturale nella vita di ogni donna. Essa segna la fine del ciclo mestruale e, di conseguenza, della capacità riproduttiva femminile. Approfondiamo l’argomento con la Dott.ssa Luisa Carrara, specialista in Ginecologia a Bergamo
Cos'è la Menopausa?
La menopausa è il termine definito per l’ultimo ciclo mestruale di una donna, confermato quando non ci sono mestruazioni per un anno consecutivo. Il periodo che circonda questo cambio si chiama "perimenopausa".
Di solito, la menopausa si manifesta tra i 48 e i 52 anni, quando le ovaie cessano di produrre in maniera definitiva gli ormoni riproduttivi, principalmente gli estrogeni.
Sintomi comuni
Mentre alcune donne attraversano la menopausa senza disagi significativi, altre sperimentano una serie di sintomi a causa delle fluttuazioni e poi del calo degli estrogeni. Questi includono vampate, sudorazioni, tachicardia, insonnia, cambiamenti d'umore, ansia, depressione, modificazioni della libido e difficoltà di concentrazione. I sintomi a medio termine comprendono alterazioni delle mucose vulvo/vaginali e genito-urinarie. A lungo termine, le donne possono affrontare complicazioni come l’osteoporosi e un aumento del rischio cardiovascolare.
Strategie di gestione dei sintomi
Per meglio affrontare la menopausa e i suoi sintomi, è essenziale adottare stili di vita sani. Aumentare l’attività fisica e ridurre l’apporto calorico può aiutare a mantenere il benessere fisico. La sospensione del fumo è fondamentale per ridurre il rischio cardiovascolare associato.
Come si diagnostica?
Generalmente, la diagnosi si basa sui sintomi riferiti dalla donna. In alcuni casi, tuttavia, il medico potrebbe suggerire esami specifici per chiarire il quadro clinico.
Opzioni di trattamento
Il trattamento principale è la terapia ormonale sostitutiva, che riguarda la somministrazione di estrogeni, spesso in combinazione con progestinici. Questo aiuta a bilanciare l'organismo, riducendo o eliminando i sintomi. È essenziale consultare uno specialista per determinare l'appropriata terapia ormonale sostitutiva.
