Stare bene in vacanza, consigli pratici per mente e corpo | Dott. Francesco Confalonieri

👨‍⚕️Il Dott. Francesco Maria Confalonieri, specialista in Medicina dello Sport, con una lunga esperienza come medico, ricercatore e allenatore olimpico, oggi è un punto di riferimento nella promozione della salute attraverso l’esercizio fisico e la corretta alimentazione. 🎙In questa intervista ci offre consigli pratici per mantenere mente e corpo in equilibrio anche durante le vacanze, evitando gli eccessi e cogliendo l’occasione per prendersi davvero cura di sé.: