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Che cos'è lo stress
Descrizione:
Lo #stress di per sé non ha un’accezione negativa in quanto è in funzione di diverse variabili compresa la capacità soggettiva di far fronte al fenomeno con specifiche strategie. Per questa ragione è importante saper distinguere tra due macro-tipologie: lo stress “positivo” (eustress) ovvero quello che ci consente di affrontare i vari impegni della giornata e quello negativo (distress) che può diventare cronico e produrre degli effetti negativi anche a livello fisico. Per approfondire: http://bit.ly/2JV1FWe Benevelle® #adessopuoi Dott.Igor Graziato #Psicologo del #Lavoro e Psicoterapeuta Master in Cognitive Behavioural Hypnotherapy Ipnosi Clinica Evidence Based Studio Benevelle® Zona Crocetta Via Sebastiano Caboto 57 ph. +39 011.5828601 10129 Torino https://www.benevelle.it