Articoli medici di Coaching (crescita personale)

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  20/11/2019

  Dott.ssa Valeria Perucca

  Psicologa

  Raggiungere l’autorealizzazione ed essere felice

  L’autorealizzazione è oggi una delle più significative priorità fra le aspirazioni che le donne e gli uomini del nostro tempo privilegiano nell’arco della propria vita. Ce lo spiega l'esperta in Psicologia

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  12/06/2019

  Dott.ssa Elena Sorrento

  Psicologa

  Subacqueatherapy: immergiti in un mare di emozioni!

  La subacqueatherapy, o terapia subacquea, è in grado di far sperimentare a chi vi si sottopone un mondo naturale ma radicalmente diverso da quello che vive quotidianamente. Ce ne parla la Dott.ssa Elena Sorrento, esperta in Psicologia a Roma

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  29/12/2015

  Redazione di Top Doctors

  Sentirti felice dipende solo da te

  Gli esperti in Psicologia ci regalano piccoli trucchi, guide e consigli per raggiungere l’obiettivo principale di ogni essere umano: la felicità
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  24/12/2015

  Redazione di Top Doctors

  Essere positivi aiuta a migliorare la salute

  Emozioni e corpo sono strettamente connessi. Fino a poco tempo fa, nessuno credeva che il sistema nervoso, quello endocrino e quello immunologico fossero connessi e, men che meno, che questa relazione fosse d’essenziale importanza per il buon funzionamento del sistema difensivo
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  10/12/2014

  Redazione di Top Doctors

  È possibile gestire il tempo in maniera migliore?

  Al giorno d'oggi non si è capaci di pianificare e dare priorità alle attività quotidiane. Dare valore al tempo, con dei piccoli accorgimenti, migliorerà la nostra giornata
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  10/12/2014

  Dott.ssa Silvia Corrent

  Psicologa e Sessuologa

  Si può raggiungere la felicità?

  La felicità? Non è un miraggio: una serie di comportamenti permettono di affrontare la vita nel modo migliore. Ce ne parla in questo articolo la nostra esperta in Psicologia

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  07/05/2014

  Dott. Paolo Riposo

  Psicologo e Psicoterapeuta

  Il dolore è inevitabile ma la sofferenza è inutile

  Oggi siamo più felici perché ce lo meritiamo e perché questa felicità ce la siamo guadagnata duramente. La felicità non dipende dunque da fattori esterni come vincere alla lotteria o dal fatto che il nostro capo ci aumenti lo stipendio. Non voglio neanche cadere nel cliché che la felicità è dentro di noi. Dentro dove? Nei reni, nel pancreas? La felicità si costruisce ogni giorno, ma in che modo? Il nostro Psicologo ci fornisce qualche semplice "trucco" per coltivare la felicità personale senza dipendere da fattori esterni
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  30/04/2014

  Redazione di Top Doctors

  Positività e felicità per sconfiggere i pensieri negativi

  Psicologo Arantza Pérez, spiega come controllare i sentimenti e pensieri negativi. E ci fa riflettere su come frenare le idee dannose che avvelenano la nostra mente e ci insegna a non magnificare i fatti, di essere parziale e leale con la realtà e noi stessi.
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  15/03/2013

  Redazione di Top Doctors

  Il coraggio di essere se stessi e la libertà di sperimentare

  Ti ritrovi non è così semplice come può sembrare, dobbiamo cominciare facendo una riflessione su come siamo arrivati ​​al punto in cui siamo e dove vogliamo andare