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17/01/2025Dott.ssa Ana HidiPsicologia e PsicoterapiaSos Social Media: strategie per ridurre la dipendenzaI social media sono diventati parte integrante della vita quotidiana di milioni di persone, ma quando l’uso di queste piattaforme diventa compulsivo, può trasformarsi in una vera e propria dipendenza....
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20/12/2024Dott.ssa Jessica AltadonnaPsicologiaGaslighting: riconoscere e affrontare la manipolazione emotivaIl termine "gaslighting" descrive una forma di manipolazione emotiva subdola, in cui una persona cerca di far dubitare un'altra della propria percezione, memoria o giudizio. Questo comportamento, spes...
17/12/2024Dott.ssa Noemi MangiarottiPsicologiaAnsia da festività: come superare lo stress delle festeLe festività, spesso associate a gioia e celebrazioni, possono paradossalmente rappresentare un periodo di forte stress e disagio emotivo per molte persone. Questo fenomeno, noto come "ansia da festiv...