Scritto da: Dott. Franco Castelli Dermatologo a Torino
I melanomi sono una delle forme più aggressive di tumore della pelle, ma con una corretta prevenzione è possibile ridurre significativamente il rischio di svilupparli. In Italia, dove l’esposizione al sole è frequente, è fondamentale adottare misure preventive efficaci e sensibilizzare la popolazione sui fattori di rischio. Ci dice tutto il Dott. Franco Castelli, Dermatologo a Torino e Chiavasso.
Cosa sono i melanomi?
I melanomi sono tumori maligni che originano dai melanociti, le cellule responsabili della produzione di melanina, il pigmento che dà colore alla pelle. Pur rappresentando solo il 5% dei tumori cutanei, i melanomi sono associati a un’elevata mortalità se non diagnosticati e trattati precocemente. La loro incidenza è in aumento, in parte a causa dell’esposizione solare inadeguata e dell’uso di lettini abbronzanti.
Quali sono i principali fattori di rischio?
La prevenzione inizia dalla consapevolezza dei fattori di rischio. Tra i principali troviamo:
- Esposizione eccessiva al sole, specialmente durante le ore centrali della giornata.
- Scottature solari, in particolare durante l’infanzia.
- Pelle chiara, capelli rossi o biondi, e occhi chiari.
- Presenza di numerosi nei o nei atipici.
- Storia familiare di melanoma o altre forme di tumore cutaneo.
- Uso di lampade abbronzanti, che aumentano significativamente il rischio di melanoma.
Strategie di prevenzione dei melanomi
- Protezione solare
- L’uso di creme solari con un fattore di protezione (SPF) di almeno 30 è essenziale per schermare i raggi ultravioletti (UV). È importante applicarle 20-30 minuti prima dell’esposizione e riapplicarle ogni due ore o dopo il bagno.
- Limitare l’esposizione diretta al sole
- Evitare di esporsi nelle ore centrali della giornata (tra le 11:00 e le 16:00) e cercare l’ombra durante le attività all’aperto.
- Indossare abiti protettivi
- Cappelli a tesa larga, occhiali da sole con filtro UV e indumenti leggeri ma coprenti aiutano a proteggere la pelle dai danni solari.
- Evitare i lettini abbronzanti
- L’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) classifica le lampade abbronzanti come cancerogene. È quindi fondamentale evitarne l’uso.
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L’importanza dei controlli dermatologici
Un controllo dermatologico regolare è cruciale per individuare precocemente eventuali melanomi. Gli specialisti utilizzano la dermatoscopia, una tecnica che permette di esaminare nei e lesioni cutanee in dettaglio.
È consigliabile rivolgersi a un dermatologo in presenza di:
- Nei che cambiano forma, colore o dimensione.
- Lesioni cutanee che sanguinano o non guariscono.
- Sensazione di prurito o dolore persistente su un neo.