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Il tempo di un respiro: come fermarsi prima di reagire cambia le relazioni
Quante volte abbiamo risposto d’impulso, guidati da rabbia, frustrazione o delusione, per ...
La Dott.ssa Mariarosaria Rapisarda è iscritta all'Ordine degli Psicologi con n. 12199.
La Dott.ssa Rapisarda è Psicologa e Facilitatrice del Cambiamento, specializzata in mindfulness psicosomatica e nel trattamento delle difficoltà emotive e relazionali. Da oltre dieci anni accompagna adulti, coppie e genitori in percorsi di crescita personale, aiutandoli a liberarsi da blocchi emotivi, paure e convinzioni limitanti per ritrovare equilibrio, autenticità e benessere interiore.
È fermamente convinta che ogni persona possieda dentro di sé le risorse per trasformare la propria vita, ma che spesso esperienze passate, insicurezze e timore del giudizio possano allontanarla dalla propria autenticità. Il suo lavoro consiste nell’offrire uno spazio sicuro, accogliente e non giudicante, in cui esplorare emozioni e vissuti profondi, fornendo strumenti concreti per favorire un cambiamento stabile e consapevole.
Nel corso della sua esperienza clinica si è occupata di ansia, stress, attacchi di panico, stati depressivi, autosabotaggio, difficoltà relazionali e di coppia, conflitti familiari, supporto alla genitorialità, lutto e separazioni. Lavora inoltre su autostima, senso di colpa, paura del giudizio, burnout, disturbi del sonno, tensioni psicofisiche e somatizzazioni, attraverso percorsi personalizzati orientati alla regolazione emotiva e alla costruzione di relazioni sane e confini chiari.
Si è formata in Psicologia Clinica, dello Sviluppo e Neuropsicologia presso l’Università degli Studi di Milano-Bicocca. Ha conseguito un Master in Mediazione Familiare e Scolastica e si è specializzata in Psicologia Perinatale. Ha inoltre approfondito l’integrazione mente–corpo attraverso il Master in NeuroPsicosomatica Clinica e Crescita Personale, apprendendo il Protocollo Mindfulness Psicosomatica PMP ideato da Nitamo Montecucco.
Dall’unione di queste competenze nasce il metodo “Radici e Ali”, un approccio che considera la persona nella sua globalità, integrando mente, corpo ed emozioni. Nella sua pratica clinica combina psicologia tradizionale, tecniche di consapevolezza corporea e mindfulness psicosomatica, con l’obiettivo di armonizzare pensieri, emozioni e sensazioni fisiche, favorendo un benessere profondo e duraturo.
Riceve presso i suoi studi a Villafranca di Verona e Valeggio sul Mincio (Casa dell’Atma), oltre a offrire consulenze online, garantendo percorsi flessibili e su misura. Il suo accompagnamento professionale è orientato alla cura globale della persona e alla riscoperta di una maggiore stabilità emotiva, fiducia e presenza interiore.

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