Neonati: è giusto allattarli ogni 3 ore?
I primi mesi dei neonati sono molto importanti dal punto di vista alimentare e occorre attenersi alle indicazioni del medico al fine di fornire una corretta dieta al bambino. Ma ogni quanto è necessario allattarli? Ce ne parla il nostro esperto in Pediatria
Allattamento dei neonati
Generalmente l’allattamento di un neonato va programmato ogni 3 ore circa, fatta eccezione per i neonati di poche settimane, per i quali occorre aspettare il momento del bisogno, spesso contraddistinto dal pianto. In realtà, la frequenza del "pasto" può essere incrementata affinché la distanza tra ogni singolo allattamento sia minore (ogni due ore).
Durante i primi 6 mesi, per il neonato si raccomanda esclusivamente l’allattamento, possibilmente l'allattamento materno; tuttavia, nei primi quattro mesi (mai prima) è possibile fornire un'alimentazione complementare che deve necessariamente seguire le indicazioni del dietologo-nutrizionista o del pediatra. In tal caso si preferiscono cibi freschi, cucinati in casa con poco sale, zucchero o miele. Gli alimenti zuccherati, specialmente quelli precotti e quelli raffinati, sono i cibi complementari meno raccomandabili per la dieta del bebè, e occorre evitarne la somministrazione durante questa prima tappa della vita.
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Problemi legati al sonno dei neonati
In questo periodo della vita del neonato occorre scongiurare la nascita un legame di natura affettiva tra il bambino e il pasto: difatti, è sconsigliabile fornire il pasto per calmare gli stadi d’animo del bambino o, in particolare, per conciliare il sonno. Se il neonato non riesce a dormire e sappiamo che ciò non è dovuto alla mancanza di cibo, sarà il caso di trovare un’altra soluzione: a volte la causa è legata a sensazioni di caldo o freddo oppure ha solo bisogno di essere coccolato.
I pasti e le dosi consigliate per i neonati
Le necessità caloriche giornaliere del neonato vanno dai 115 ai 90 Kcal/kg. È necessario che la dieta dei neonati, durante il cosiddetto "svezzamento", sia molto varia, tenendo sempre in considerazione che la dieta va modificata in maniera graduale e somministrando quantità sufficienti di cibo (né quantità abbondanti né ridotte, considerando anche la fame del bambino).
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