4 ERRORI che ti portano ad avere male al collo
Il dolore cervicale è uno dei disturbi più comuni che vediamo ogni giorno in studio. Molte persone pensano che il “collo bloccato” arrivi all’improvviso, ma nella maggior parte dei casi è il risultato di abitudini scorrette ripetute nel tempo. Piccoli errori quotidiani possono creare sovraccarichi muscolari, tensioni fasciali e rigidità articolari che portano a dolore persistente, mal di testa, vertigini o limitazione nei movimenti.
