Articoli medici di Psichiatria infantile

23/05/2025
Dott.ssa Vania Piludu
Psicologa e Psicoterapeuta
Mindfulness e suoni armonici: quando la vibrazione incontra la Psicoterapia
Nel frastuono della vita quotidiana, trovare uno spazio di calma e ascolto profondo può sembrare un lusso. Eppure, è proprio in questi spazi che possiamo ritrovare connessione, equilibrio e presenza. La mindfulness, pratica sempre più diffusa anche in ambito clinico, offre un modo semplice ma potente per coltivare questa consapevolezza. Oltre a essere una pratica di origine contemplativa, oggi la mindfulness è riconosciuta come una componente fondamentale di alcuni protocolli psicologici, in particolare nella Terapia Cognitivo-Comportamentale (CBT) di terza generazione, come il Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) o il Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR).
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18/02/2025
Dott. Marcello Maggioni
Psicologo e Psicoterapeuta
ADHD nei bambini e negli adulti: come riconoscerlo e trattarlo
L'ADHD (Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività) è una condizione neurobiologica che influisce sull’attenzione, sull’autocontrollo e sulla gestione dell’impulsività. Non si tratta di semplice irrequietezza o distrazione, ma di un disturbo che può incidere in modo significativo sulla vita quotidiana, dalle performance scolastiche alle relazioni sociali.
17/01/2025
Dott.ssa Ana Hidi
Psicologa e Psicoterapeuta
Sos Social Media: strategie per ridurre la dipendenza
I social media sono diventati parte integrante della vita quotidiana di milioni di persone, ma quando l’uso di queste piattaforme diventa compulsivo, può trasformarsi in una vera e propria dipendenza. Riconoscere i segnali di questa condizione è il primo passo per gestirla e ridurla efficacemente.
16/01/2025
Dott. Roberto Marino
Psichiatra e Psicoterapeuta
La paura di essere osservati: quando il giudizio sociale diventa paralizzante
La paura di essere osservati, o ansia da prestazione sociale, è un fenomeno che può influenzare profondamente il comportamento e il benessere psicologico di una persona. Questa paura si manifesta quando si teme costantemente il giudizio degli altri, con la convinzione che ogni azione venga esaminata e criticata. In alcuni casi, può evolvere in un disturbo d'ansia sociale, che rende difficile affrontare situazioni quotidiane come parlare in pubblico o interagire in gruppi.
14/01/2025
Dott.ssa Claudia Jasmin Marelli
Psicologa e Psicoterapeuta
Rimandare continuamente: cos'è la procrastinazione e come affrontarla
La procrastinazione è un comportamento che molte persone sperimentano, ma quando diventa un’abitudine costante, può avere un impatto negativo sulla produttività e sul benessere. Comprendere i meccanismi psicologici alla base della procrastinazione è fondamentale per affrontarla efficacemente
10/01/2025
Dott.ssa Susanna Toppino
Psicologa e Psicoterapeuta
Ipersensibilità emotiva: un dono o una sfida?
L'ipersensibilità emotiva è una caratteristica psicologica che riguarda una percezione amplificata delle emozioni, sia proprie che altrui. Sebbene possa rappresentare un vantaggio in termini di empatia e consapevolezza, è spesso vissuta come una fonte di disagio, specialmente in un contesto sociale che tende a svalutare la vulnerabilità emotiva.
08/01/2025
Dott.ssa Angelica Rajhi
Psicologa
Paura dell’abbandono: radici emotive e soluzioni psicoterapeutiche
La paura dell’abbandono è una delle paure più comuni che può influire profondamente sulle relazioni interpersonali e sulla qualità della vita. Essa può manifestarsi come un timore costante che le persone importanti per noi possano lasciarci, sia a livello affettivo che sociale. Spesso, questa paura ha radici profonde, che affondano nell’infanzia o in esperienze dolorose vissute in passato. La psicoterapia può essere un valido strumento per comprendere le origini di questa paura e per sviluppare strategie di gestione efficaci.
20/12/2024
Dott.ssa Jessica Altadonna
Psicologa
Gaslighting: riconoscere e affrontare la manipolazione emotiva
Il termine "gaslighting" descrive una forma di manipolazione emotiva subdola, in cui una persona cerca di far dubitare un'altra della propria percezione, memoria o giudizio. Questo comportamento, spesso presente in relazioni personali, professionali o familiari, può avere conseguenze devastanti sulla salute mentale.
17/12/2024
Dott.ssa Noemi Mangiarotti
Psicologa
Ansia da festività: come superare lo stress delle feste
Le festività, spesso associate a gioia e celebrazioni, possono paradossalmente rappresentare un periodo di forte stress e disagio emotivo per molte persone. Questo fenomeno, noto come "ansia da festività", può essere alimentato da molteplici fattori, tra cui pressioni sociali, aspettative irrealistiche e dinamiche familiari complesse.
06/11/2024
Dott. Aldo Guglielmo Madia
Psichiatra
Disturbo di panico: comprendere e affrontare la paura improvvisa
Il disturbo di panico è un problema di salute mentale sempre più riconosciuto, caratterizzato da episodi ricorrenti e inaspettati di panico. Questi attacchi possono essere estremamente debilitanti, influenzando la vita quotidiana e le relazioni interpersonali.
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