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Insonnia: un problema che può rovinarti la vita

  • Pubblicato il: 12/06/2015

El insomnio provoca otras patologías como diabetes o problemas neurológicos. Meet in questo articolo come trattare "src =" / files / immagine / grande / 557ab210-e740-4e57-b84a-380f0a81047f.jpg "style =" float :. sinistra "/> <strong>L'insonnia</strong> permanente colpisce 8-12% della popolazione adulta nei paesi occidentali. Essa può manifestarsi sotto forma di persistente difficoltà ad addormentarsi, come più risvegli durante la notte, o svegliarsi presto e l'alba definitiva. La sua presenza, oltre a produrre un deterioramento della qualità della vita (con sintomi diurni come stanchezza, difficoltà di concentrazione e diminuzione della capacità di attenzione prestazioni, irritabilità, ecc), può aumentare il rischio di problemi malattie cardiovascolari, obesità, diabete e alcuni problemi neurologici. </p><p> E 'conveniente per <strong>il trattamento</strong> di droga insonnia oltre un paio di settimane. L'uso a lungo termine non è sicuro e può portare a una perdita di efficacia (dipendente) e altri problemi neurologici come disturbi della memoria. </p><p> <strong>È pertanto essenziale che qualsiasi trattamento è focalizzato sulle cause di insonnia:</strong> dietro un problema insonnia può essere come molti problemi medici (respiratorie, neurologiche, ecc) e psichiatrici. In altri casi, il problema risiede nel malfunzionamento del orologio biologico che controlla il sonno. Ma in altri casi il paziente non è in grado di trasformare semplicemente fuori lo stress quotidiano e rimane sveglio la notte. Tutte queste possibili cause devono essere attentamente studiate da studi specifici in un centro del sonno. È essenziale che solo se facciamo una diagnosi corretta può opportunamente selezionare il tipo di trattamento. Ciò richiede il lavoro di squadra di neurologi, pneumologi, psichiatri, psicologi e fisioterapisti. </p><p> A seconda della <strong>causa</strong> che produce l'insonnia, questo è curabile. Ma può anche essere curabile: Molto spesso è necessario insegnare al paziente di dormire meglio gestire lo stress e imparare a staccare. Questo programma di formazione è considerato a livello internazionale come il trattamento di scelta per l'insonnia primaria e ti permette di dormire senza prendere alcun farmaco entro 6-10 settimane. </p><p> In ogni caso, dovremmo prestare attenzione ai problemi di sonno, soprattutto se sono persistenti, e che possono influenzare la nostra salute futura. </p></div> <!--]--></div><div class=

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