Dott.ssa Letizia Brambilla

La Dott.ssa Letizia Brambilla è Biologa nutrizionista a Milano, guidata da una profonda passione per il benessere alimentare e da un’autentica curiosità verso il legame tra cibo e salute. Sostenitrice del principio “L’uomo è ciò che mangia”, ha trasformato l’amore per il buon cibo e per la cura della persona nella sua professione.

Il suo approccio si fonda su ascolto, empatia e educazione alimentare, strumenti fondamentali che precedono l’uso della bilancia o del metro. Il suo obiettivo è aiutarti a riscoprire il vero significato della parola “dieta”, intesa non come restrizione, ma come percorso verso uno stile alimentare sano, sostenibile e personalizzato.

Si occupa di educazione alimentare e della gestione nutrizionale di condizioni come sovrappeso, obesità, sindrome metabolica, ipercolesterolemia, ipertrigliceridemia, diabete di tipo 1 e 2, reflusso gastroesofageo, gastrite, IBS (con applicazione della dieta low-FODMAPS) e intolleranze alimentari come celiachia e intolleranza al lattosio.

Una parte fondamentale della sua attività riguarda l’alimentazione al femminile, seguendo le donne in ogni fase della vita: gravidanza, allattamento, svezzamento, menopausa, ma anche in presenza di condizioni specifiche come sindrome dell’ovaio policistico, endometriosi e cistiti ricorrenti.

Con competenza, sensibilità e un approccio su misura, la Dott.ssa Brambilla ti accompagnerà in un percorso nutrizionale consapevole, pensato per migliorare la qualità della tua vita e aiutarti a ritrovare l’equilibrio tra corpo e mente.