Articoli medici di Dieta ipocalorica

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  17/07/2025

  Dott. Maurizio Fiocca

  Nutrizione e Nutrizione clinica

  Frigo pieno di verdure, ma nessun risultato: cosa sbaglio?

  Hai riempito il frigorifero con alimenti sani, verdure fresche e frutta di stagione, pronto a cambiare stile di vita. Ma a fine giornata, complici la stanchezza e il poco tempo, ti ritrovi a improvvisare una carbonara veloce, mentre le verdure restano lì, inutilizzate. È una scena familiare per molte persone che, nonostante gli sforzi, si chiedono ancora: "Perché non perdo peso?"

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  22/03/2024

  Prof. Samir Giuseppe Sukkar

  Dietologo

  Tutti i benefici della dieta alternante!

  La dieta alternante offre una prospettiva innovativa sulla perdita di peso e la gestione della salute metabolica, integrando principi di adattamento biologico e flessibilità nutrizionale. Ne parliamo nel seguente articolo con il Prof. Samir Sukkar, Specialista in Dietologia a Genova, Ovada e Sarzana

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  11/03/2024

  Dott. Alberto Sobrero

  Oncologo

  Lo zucchero nella dieta oncologica: sfatare i miti per una migliore comprensione

  Negli ambienti dedicati alla salute e alla nutrizione, circola spesso l'affermazione che i pazienti oncologici dovrebbero eliminare lo zucchero dalla loro dieta per contrastare la crescita tumorale. Tuttavia, questa convinzione si scontra con le evidenze scientifiche attuali. Scopriamo insieme perché insieme al Dott. Alberto Sobrero.

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  07/11/2023

  Prof.ssa Anna Ciampolillo

  Endocrinologa

  Obesità e rischio cardiovascolare: quale relazione?

  Il sovrappeso e l’obesità influiscono negativamente sulla salute del cuore. Inoltre, spesso l’obesità si associa a ipercolesterolemia e diabete, quindi aumenta il rischio cardiovascolare. Approfondiamo questo argomento nel seguente articolo

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  13/07/2018

  Dott.ssa Cinzia Salani

  Dietologa

  Sentirsi bene e stare in forma in estate: cosa mangiare?

  L’alimentazione in estate non va trascurata, nonostante il caldo. È molto importante idratarsi adeguatamente, eseguire attività sportiva nelle ore meno calde e alimentarsi nel modo giusto, senza privarsi dei nutrienti necessari ma senza nemmeno esagerare. Ne parla l’esperta in Dietologia

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  08/06/2018

  Dott.ssa Cinzia Salani

  Dietologa

  Diete last minute per l’estate: cosa sono e perché evitarle

  Le diete last minute promettono di fare dimagrire in tempi brevissimi, ma possono causare gravi problemi di salute. Ne parla l’esperta in Dietologia

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  01/03/2016

  Redazione di Top Doctors

  La dieta ipocalorica e i suoi benefici

  Quali benefici porta una dieta ipocalorica? Perché è importante che la perdita di peso sia progressiva e controllata? Quante volte dobbiamo mangiare e quali cibi per avere un’alimentazione equilibrata?
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  01/03/2016

  Dott.ssa Chiara Marocco

  Dietologa

  Conosci la dieta ipocalorica?

  Che cos’è la dieta ipocalorica? Quanto tempo dobbiamo seguirla per perdere peso? Una volta raggiunta la forma fisica ideale come possiamo mantenerla?

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  24/12/2015

  Prof. Samir Giuseppe Sukkar

  Dietologo

  Dieta sì, però con la testa

  Molte persone si mettono a dieta per migliorare il proprio aspetto, molte altre necessitano di perdere peso per migliorare la propria salute

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  19/05/2015

  Prof.ssa Manon Khazrai

  Dietologa

  La dieta chetogenica è giusta per tutti?

  La dieta chetogenica ha conquistato il mondo del benessere e della nutrizione, promettendo benefici rapidi e notevoli in termini di perdita di peso. Molti la elogiano per la sua efficacia, ma è davvero la scelta giusta per tutti?

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