Articoli medici di Programma di allenamento

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  25/07/2024

  Dott. Francesco Maria Confalonieri

  Medico dello sport

  Vertical Aquatic Style: il futuro dei Centri Sportivi

  Ero in Giappone verso la fine degli anni 90 e tutte le mattine mi recavo presso una normale piscina da 25 metri per allenare la nazionale di Triathlon. Puntualmente alle 8.00 arrivavano una trentina di persone fra i 50 ed i 70 anni che, messe in acqua le apposite pedane traforate, cominciavano a camminare utilizzando andature e velocità variabili per circa 45 minuti

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  16/07/2024

  Dott. Francesco Maria Confalonieri

  Medico dello sport

  Il potere dell’esercizio fisico nella medicina funzionale

  Nell’era della sedentarietà e dei rapidi cambiamenti dello stile di vita, l’importanza dell’esercizio fisico è diventata un tema centrale per la nostra salute. Le scoperte nel campo dell’Epigenetica hanno rivelato la capacità del nostro DNA di adattarsi alle influenze ambientali, ma anche i limiti di questa adattabilità di fronte ai nostri stili di vita moderni. Scopriamo come l’esercizio fisico può fungere da potente strumento di prevenzione e terapia, e quali sono i rischi di un approccio scorretto

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  31/07/2023

  Prof. Mario Marzilli

  Cardiologo

  Prevenzione vascolare: scopri come proteggere il tuo cuore

  La prevenzione cardiovascolare è un insieme di strategie e comportamenti che mirano a ridurre il rischio di malattie cardiache e promuovere un cuore sano. Questo approccio globale alla salute cardiovascolare è fondamentale per prevenire problemi come l'infarto del miocardio, l'ictus e l'insufficienza cardiaca. Scopriamo insieme cosa puoi fare per proteggere il tuo cuore e migliorare la tua salute vascolare!

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  03/09/2021

  Dott. Marco Castori

  Genetista

  Ipermobilità articolare: come cambia la vita di chi ne soffre?

  Hai mai sentito parlare di ipermobilità articolare? Il nostro esperto in Genetica Medica, il Dott. Marco Castori, ci spiega di cosa si tratta

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  08/07/2019

  Dott. Pietro Visaggi

  Pneumologo

  Riabilitazione respiratoria: un alleato per i malati di BPCO

  Il Dott. Pietro Visaggi, esperto in Pneumologia a Bari, ci spiega in cosa consiste la riabilitazione respiratoria e in che modo può aiutare i malati di BPCO

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