Scritto da: La redazione di Top Doctors
Il bel paese è in quarantena, un delicato momento in cui tutta la popolazione è costretta all’isolamento domiciliare. Molti di voi si staranno domandando come pulire e disinfettare la propria casa e tutte le superfici con cui entriamo abitualmente a contatto, al fine di prevenire un possibile contagio da Coronavirus
Quali sono i principali comportamenti da adottare in casa?
Per prima cosa, sulla base dei consigli forniti dall’Organizzazione Mondiale della Sanità, è necessario avere sempre, a prescindere dalla 
situazione attuale, delle buone abitudini igieniche.
Tra i comportamenti necessari da adottare in casa, al fine di evitare un rischio di contagio, è assolutamente necessario lavarsi frequentemente le mani (per almeno 30-40 secondi) e lasciare le scarpe e gli abiti (indossati per uscire) fuori dalla porta di casa o metterli in un cesto! Non si tratta di uno scherzo, dato che è stato confermato che tutto quello che viene indossato potrebbe essere potenzialmente contaminato. Ovviamente, qualora non possiate lasciarli fuori casa è necessario comunque disinfettarli immediatamente.
Un altro fattore di fondamentale importanza è la possibilità di ricambiare l’aria nei luoghi chiusi. Per avere un buon ricambio dell’aria è necessario aprire le finestre, preferibilmente quelle lontane dalle strade molto trafficate. Questa regola vale per:
- Tutte le stanze della propria casa
- Studi medici
- Uffici
- Farmacie
- Mezzi di trasporto
- Supermercati
- Poste
- Banche
Ma torniamo in casa nostra!
Al fine di disinfettare ed igienizzare appropriatamente le superfici con cui spesso stiamo a contatto è necessario utilizzare acqua e sapone e successivamente la candeggina o l’alcol. Questo duplice passaggio è fondamentale perché se non viene pulita anteriormente la superficie o l’oggetto da disinfettare, i prodotti igienizzanti potrebbero non avere una buona capacità antibatterica.
Ricordiamoci però che la nostra casa non è un ospedale e che quindi non dobbiamo farci ossessionare dalla fobia di essere attaccati dal virus: basta considerare qualche precauzione in più rispetto alla vita precedente.
Ecco i punti da rispettare per mantenere l’igiene tra le mura domestiche:
- Lavarsi le mani, sempre;
- Indossare i guanti quando si fanno le pulizie in casa; Quando terminate, toglieteli, gettateli e rilavate le mani;
- Non lasciare in giro giacche, cappotti o altri vestiti sparsi;
- Non restare in pigiama a lungo. É fondamentale per la nostra igiene mentale e domestica;
- Togliete le scarpe all’ingresso;
- Far arieggiare la casa;
- Igienizzare tutte le superfici: pavimenti, tavoli, comò e comodini;
- Lavare le tende, cambiare spesso le lenzuola, sbattere frequentemente tappeti e cuscini;
- Utilizzare acqua, sapone e successivamente, alcol o candeggina;
In questo momento di particolare criticità, la Telemedicina può aiutarti a metterti in contatto con uno specialista. Ricordati che, in caso di sospetto di Coronavirus, sono stati istituiti dei numeri verdi regionali di assistenza.