Consulenza sessuologica: un supporto psicologico per il benessere sessuale
La sessualità rappresenta una parte fondamentale del benessere individuale e relazionale. Quando emergono difficoltà o dubbi in questo ambito, la consulenza sessuologica offre un valido aiuto per affrontarli con serenità. Vediamo insieme alla Dott.ssa Laura De Pasquale di cosa si tratta e come può essere utile.
Che cosa si intende per consulenza sessuologica?
La consulenza sessuologica è un intervento professionale volto ad affrontare difficoltà, dubbi o disagi legati alla sessualità. Si tratta di un percorso breve e mirato, generalmente condotto da uno psicologo con formazione in sessuologia clinica. L'obiettivo principale è aiutare la persona o la coppia a comprendere e superare le problematiche sessuali, favorendo un miglioramento della qualità della vita affettiva e relazionale.
Perché si ricorre alla consulenza sessuologica?
Si può ricorrere a una consulenza sessuologica in presenza di difficoltà come calo del desiderio, disfunzione erettile, dolore durante i rapporti, difficoltà nel raggiungere l’orgasmo o problemi legati all’identità sessuale. È utile anche in situazioni di disagio emotivo, conflitti di coppia o insicurezze personali che influenzano la sfera sessuale. Rivolgersi a uno specialista permette di ottenere uno spazio protetto in cui esprimere liberamente emozioni, paure e aspettative.
Quando è necessario rivolgersi a uno Psicologo invece di un Ginecologo o Andrologo?
La differenza principale tra i vari specialisti risiede nell'approccio:
- Il Ginecologo si occupa di aspetti medici e fisiologici femminili, come infezioni, squilibri ormonali o malattie organiche.
- L'Andrologo si focalizza sui disturbi anatomici o funzionali maschili, come problemi di erezione o infertilità.
- Lo Psicologo Sessuologo, invece, lavora sugli aspetti emotivi, psicologici e relazionali che influenzano il comportamento sessuale.
Se l'origine del problema è principalmente emotiva, relazionale o legata a vissuti personali, è consigliabile rivolgersi a uno Psicologo specializzato in sessuologia.
Come si svolge una consulenza sessuologica?
La consulenza sessuologica si struttura in colloqui individuali o di coppia. Nelle prime sedute, si raccolgono informazioni sulla storia personale, relazionale e sessuale del paziente. Successivamente, si definiscono obiettivi concreti e si lavora su emozioni, pensieri e comportamenti disfunzionali. Le tecniche possono includere esercizi di comunicazione, training sulla consapevolezza corporea o interventi di terapia cognitivo-comportamentale. In alcuni casi, può essere necessaria la collaborazione con altri specialisti.
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Quali sono i benefici di tale percorso?
I principali benefici della consulenza sessuologica sono:
- Miglioramento della consapevolezza di sé e del proprio corpo.
- Risoluzione o riduzione delle disfunzioni sessuali.
- Aumento dell'autostima e della fiducia nelle relazioni.
- Miglioramento della comunicazione di coppia.
- Superamento di paure e blocchi emotivi legati alla sessualità.
Un approccio professionale e rispettoso può restituire benessere e serenità nella vita sessuale, con effetti positivi su tutta la qualità della vita.