Articoli medici di Coaching (crescita personale)

Per i genitori in difficoltà, utilizzo frequentemente la tecnica del parent coaching, un metodo dedicato a chi desidera vivere la propria realtà familiare e il rapporto con i figli con maggiore gioia ...

Nelle relazioni di coppia, spesso ci troviamo a sperimentare delusione quando il partner non corrisponde alle nostre aspettative. Questo sentimento può manifestarsi in episodi concreti, come dimentica...

L’autorealizzazione è oggi una delle più significative priorità fra le aspirazioni che le donne e gli uomini del nostro tempo privilegiano nell’arco della propria vita. Ce lo spiega l'esperta in Psico...

La subacqueatherapy, o terapia subacquea, è in grado di far sperimentare a chi vi si sottopone un mondo naturale ma radicalmente diverso da quello che vive quotidianamente. Ce ne parla la Dott.ssa Ele...

Gli esperti in Psicologia ci regalano piccoli trucchi, guide e consigli per raggiungere l’obiettivo principale di ogni essere umano: la felicità

Emozioni e corpo sono strettamente connessi. Fino a poco tempo fa, nessuno credeva che il sistema nervoso, quello endocrino e quello immunologico fossero connessi e, men che meno, che questa relazione...

Al giorno d'oggi non si è capaci di pianificare e dare priorità alle attività quotidiane. Dare valore al tempo, con dei piccoli accorgimenti, migliorerà la nostra giornata

La felicità? Non è un miraggio: una serie di comportamenti permettono di affrontare la vita nel modo migliore. Ce ne parla in questo articolo la nostra esperta in Psicologia

Oggi siamo più felici perché ce lo meritiamo e perché questa felicità ce la siamo guadagnata duramente. La felicità non dipende dunque da fattori esterni come vincere alla lotteria o dal fatto che il ...

Psicologo Arantza Pérez, spiega come controllare i sentimenti e pensieri negativi. E ci fa riflettere su come frenare le idee dannose che avvelenano la nostra mente e ci insegna a non magnificare i fa...