Che cos’è la stenosi lombare?
La stenosi lombare è una condizione spinale che può impattare notevolmente la qualità della vita. Approfondiamo l’argomento con il Dott. Giuseppe La Rocca, Neurochirurgo a Roma
Sintomi e impatto sulla qualità della vita
I sintomi tipici della stenosi lombare, come mal di schiena, dolore alle gambe, formicolio e debolezza, possono compromettere significativamente la qualità della vita. La "claudicatio neurogena," caratterizzata da una riduzione dell'autonomia di marcia, può limitare le attività quotidiane, come camminare o stare in piedi prolungatamente.
Alleviare i sintomi con approcci conservativi
Le opzioni di trattamento non chirurgico per la stenosi lombare includono terapie fisiche come massoterapia, TECAR e TENS, insieme a farmaci antinfiammatori e iniezioni di corticosteroidi. Esercizi regolari, soprattutto attraverso la rieducazione posturale, possono migliorare la flessibilità muscolare e alleviare i sintomi.
Chirurgia: quando diventa un'opzione e procedure comuni
La chirurgia diventa un'opzione quando i sintomi non migliorano con trattamenti conservativi o se si verifica una significativa compromissione neurologica. Le procedure chirurgiche mini-invasive, come la laminectomia per decompressione sacco-radicolare o la fusione vertebrale in caso di instabilità, offrono risultati positivi con breve periodo di ricovero.
Riabilitazione post-operatoria
Dopo un intervento chirurgico, la riabilitazione si concentra sulla progressiva ripresa delle attività quotidiane. Gli esercizi specifici e la terapia fisica sono cruciali per il recupero, con particolare attenzione alla forza muscolare e alla mobilità. In casi di compromissione neurologica, la riabilitazione neuromotoria può essere necessaria.
Gestione a lungo termine e misure preventive
La gestione a lungo termine della stenosi lombare include uno stile di vita attivo e il controllo del peso. Attività come yoga, pilates e ginnastica posturale contribuiscono al mantenimento del trofismo muscolare e della mobilità. Misure preventive e modifiche dello stile di vita sono consigliate per preservare la salute della colonna lombare nel tempo.