Ti capita di non poter fare a meno del telefono cellulare?
Abitualmente, si parla di dipendenza facendo riferimento a sostanze tossiche, alcool e tabacco, ma la condizione di dipendenza può dipendere anche da altri fattori. Approfondiamo questo argomento nel seguente articolo
Quali sono le caratteristiche delle nuove dipendenze?
Le nuove dipendenze sono caratterizzate da un abuso di alcune attività sociali (internet, gioco d’azzardo, relazioni sessuali, lavoro, relazioni interpersonali, telefoni cellulari) e oggigiorno la patologia che ne deriva è sempre più diagnosticata. Questo tipo di dipendenza conduce il paziente a chiudersi in sé stesso e a focalizzare i suoi pensieri solo sull’oggetto desiderato.
In seguito, alcuni elementi caratteristici di queste dipendenze comportamentali:
- Incapacità di resistere a questo bisogno;
- Tensione precedente al comportamento;
- Piacere nel soddisfare il bisogno;
- Perdita di controllo;
- Incapacità di frenare l’impulso, nonostante le conseguenze apportate.
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Quanti tipi di nuove dipendenze esistono?
Ogni paziente sviluppa un tipo di dipendenza diverso, in base all’oggetto desiderato.
È possibile elencare alcune nuove dipendenze:
- Dipendenza da internet: uso inadeguato ed eccessivo della Rete inducendo il paziente a crearsi un mondo virtuale;
- Dipendenza da telefonino: abuso eccessivo che provoca un isolamento del paziente;
- Dipendenza da gioco d’azzardo: bisogno eccessivo di tentare la sorte e il destino compromettendo qualsiasi altra attività;
- Dipendenza da lavoro: vedere il lavoro come unico scopo di vita;
- Dipendenza da relazioni amorose: mantenere la relazione, nonostante i casi di violenza e/o sottomissione;
- Dipendenza da sesso virtuale: impulso nel voler provare un’eccitazione sessuale mediante la Rete (chat erotiche, masturbazione, materiale pornografico, ecc.);
- Dipendenza da shopping compulsivo: forte bisogno di comprare qualsiasi cosa.
Come superare una dipendenza comportamentale?
A differenza delle dipendenze da sostanze chimiche, che richiedono un’astinenza totale per un'effettiva guarigione, le nuove dipendenze prevedono una terapia per imparare a controllare il proprio comportamento.
In questo caso, si consiglia al paziente di:
- Trovare una motivazione per un cambiamento;
- Cercare di controllare gli stimoli che provocano la dipendenza;
- Cercare di prevenire una possibile ricaduta.
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