Articoli medici di Dieta per osteoporosi

Con l’arrivo della primavera, tutto cambia: colori, luce ed energia si trasformano e anche il nostro corpo inizia ad avere esigenze diverse.

Alimenti di stagione ad aprile per depurare l’organismo, stimolare metabolismo e aumentare energia e benessere.

L’ordine degli alimenti durante i pasti incide poco su glicemia e metabolismo: conta soprattutto la qualità, l’equilibrio nutrizionale e lo stile di vita.

L’osteoporosi è una patologia dell’osso caratterizzata da riduzione della densità ossea e alterazione della microarchitettura, condizioni che aumentano significativamente il rischio di fratture.

L’osteoartrosi rappresenta la conseguenza della degenerazione di una o più articolazioni a causa di un danno a livello della cartilagine, che viene progressivamente consumata fino alla distruzione, e ...

L’osteoporosi rappresenta l’inevitabile ma fisiologica perdita della massa ossea che, con il passare del tempo, sia le donne sia gli uomini presentano nel corso della vita dopo i 30 anni di età. L’ost...

L’astenia e la stanchezza cronica sono disturbi che colpiscono molte persone, compromettendo la qualità della vita e riducendo l’energia quotidiana. Il dottor Emiliano Giorgi, nutrizionista presso Stu...

“Il piano alimentare me l’ha fatto mio cugino. Non è nutrizionista, ma ha visto tre video su TikTok.” Una frase ironica che, pur strappando un sorriso, descrive una realtà sempre più comune: quella de...

L’osteoartrosi del ginocchio è una patologia degenerativa che interessa la cartilagine articolare, provocando dolore, rigidità e limitazione funzionale. Si tratta di una condizione molto diffusa, sopr...

Dopo le vacanze, molti cercano un detox rapido con tisane o digiuni, ma queste pratiche non hanno basi scientifiche e possono causare stress. Il corpo possiede già sistemi naturali di depurazione (feg...