Articoli medici di Dieta menopausa

In menopausa l’alimentazione non “cura” i sintomi, ma può aiutare a gestire i cambiamenti più comuni: rischio cardiovascolare, salute ossea, variazioni di peso e, in alcune persone, l’intensità delle ...

Con l’arrivo della primavera, tutto cambia: colori, luce ed energia si trasformano e anche il nostro corpo inizia ad avere esigenze diverse.

Alimenti di stagione ad aprile per depurare l’organismo, stimolare metabolismo e aumentare energia e benessere.

L’ordine degli alimenti durante i pasti incide poco su glicemia e metabolismo: conta soprattutto la qualità, l’equilibrio nutrizionale e lo stile di vita.

La menopausa rappresenta una fase di transizione importante nella vita di ogni donna e può essere accompagnata da numerosi sintomi che incidono sulla qualità di vita.

La menopausa non è una malattia, ma una fase fisiologica della vita della donna che porta con sé cambiamenti ormonali profondi, soprattutto la diminuzione degli estrogeni. Queste variazioni influenzan...

La menopausa è una fase fisiologica fondamentale nella vita della donna, che segna la fine della funzione ovarica. Questa può manifestarsi in maniera naturale, precoce, chirurgica o essere indotta da ...

La menopausa non è semplicemente un processo fisiologico di invecchiamento: è una “endocrinopatia carenziale da cessazione completa dell'attività funzionale ovarica”, con significative implicazioni cl...

L’astenia e la stanchezza cronica sono disturbi che colpiscono molte persone, compromettendo la qualità della vita e riducendo l’energia quotidiana. Il dottor Emiliano Giorgi, nutrizionista presso Stu...

La menopausa è una fase naturale della vita della donna, caratterizzata da importanti cambiamenti ormonali. Tra questi, uno dei più comuni e preoccupanti è l’incremento ponderale, ossia l’aumento di p...