Psicoterapia cognitivo comportamentale
Trattamento
Neuropsichiatria Infantile
Che cos'è la psicoterapia cognitivo comportamentale?La psicoterapia cognitivo-comportamentale, spesso indicata anche come CBT o terapia cognitivo-comportamentale, è un percorso psicologico strutturato che aiuta la persona a riconoscere il legame tra pensieri, emozioni e comportamenti. L’obiettivo è comprendere quali schemi mentali e abitudini possono mantenere il disagio e imparare strategie più f